Beneficios de la miel y el aceite de coco para la cara

El aceite de coco y la miel son potentes por sí solos. Los beneficios del aceite de coco como humedecer la piel, hidratar, penetrar en el tallo del cabello, o reducir la pérdida de proteínas en los cabellos debido al bajo peso molecular, cuando se mezclan con los beneficios de la miel – crecimiento de la célula epitelial, rica en vitaminas, minerales y antioxidantes o ser un antimicrobiano y antiséptico, entonces esta mezcla hace maravillas.

Mezcle una cucharadita de miel cruda con una cucharadita de aceite de coco a fondo con una cuchara. Mézclelos en un recipiente hasta obtener una mezcla pegajosa. Puede que veas pequeñas manchas de miel después de que la combinación se endurezca, pero eso está bien. En caso de que te cueste batir la mezcla, puedes calentarla.

También puedes añadir 1-2 gotas de aceite esencial para obtener los beneficios de la aromaterapia, pero es completamente opcional. Después de limpiar tu piel, aplica la mascarilla de manera uniforme en tu rostro masajeando suavemente la mezcla con movimientos circulares y prestando especial atención a las regiones propensas al acné. Deja la mascarilla durante 15-20 minutos. Aclarar con agua tibia y secar con una toalla limpia.

Cómo emulsionar aceite de coco y miel

Si eres escéptico a la hora de untarte la cara con miel y aceite de coco, no te preocupes, yo también lo era. Me llevó al menos un año atreverme a ponerme aceites naturales en la cara y limpiarme la cara con aceite de coco. Ahora, soy una gran fan del cuidado natural de la piel, sobre todo por cómo ha cambiado completamente mi piel.

Las mascarillas faciales son beneficiosas porque proporcionan nutrientes concentrados a la piel. Normalmente, están hechas de un solo ingrediente nutritivo, como la arcilla o la miel, o una combinación de ingredientes dependiendo de las necesidades de tu piel.

Aunque la miel cruda es un edulcorante espectacular en la cocina, también puede ser increíble para tu piel cuando se mezcla con aceite de coco y se aplica de forma tópica. La miel es higroscópica, lo que significa que absorbe las moléculas de agua del aire y retiene la humedad. También tiene fuertes propiedades antibacterianas, antivirales y antifúngicas, por lo que es ideal para la piel propensa al acné y otras afecciones inflamatorias.

La miel contiene diversas concentraciones de polifenoles, que son potentes antioxidantes que contrarrestan los efectos de los radicales libres y pueden ayudar a reparar los tejidos dañados. También contiene alfahidroxiácidos, lo que la convierte en un gran exfoliante suave.

Hidratante de miel y aceite de coco

El aceite de coco y la miel son potentes por sí solos. Los beneficios del aceite de coco como humedecer la piel, hidratar, penetrar en el tallo del cabello, o reducir la pérdida de proteínas en los cabellos debido al bajo peso molecular, cuando se mezclan con los beneficios de la miel – crecimiento de la célula epitelial, rica en vitaminas, minerales y antioxidantes o ser un antimicrobiano y antiséptico, entonces esta mezcla hace maravillas.

Mezcle una cucharadita de miel cruda con una cucharadita de aceite de coco a fondo con una cuchara. Mézclelos en un recipiente hasta obtener una mezcla pegajosa. Puede que veas pequeñas manchas de miel después de que la combinación se endurezca, pero eso está bien. En caso de que te cueste batir la mezcla, puedes calentarla.

También puedes añadir 1-2 gotas de aceite esencial para obtener los beneficios de la aromaterapia, pero es completamente opcional. Después de limpiar tu piel, aplica la mascarilla de manera uniforme en tu rostro masajeando suavemente la mezcla con movimientos circulares y prestando especial atención a las regiones propensas al acné. Deja la mascarilla durante 15-20 minutos. Aclarar con agua tibia y secar con una toalla limpia.

Miel y aceite de coco para la cara durante la noche

Para aquellos que han seguido mi blog por un tiempo, sabrán que me encanta hacer mis propios productos de salud y belleza totalmente naturales. Es satisfactorio saber que estás usando cosas que son tan buenas para tu cara, piel, cabello, uñas y demás. Por no mencionar que es divertido. Hace poco me encontré con esta gran idea del sitio web de mi hermana Rebecca, Camp Wander. Es tan brillantemente simple que no puedo creer que no se me haya ocurrido antes.

La miel tiene propiedades antivirales y antimicrobianas. Es ampliamente reconocida por su capacidad para calmar la tos y se encuentra en muchos remedios de venta libre. La miel local también es útil para las alergias. Si no puedes encontrar miel local, elige miel cruda y orgánica. A mí me gusta la miel de Tropical Traditions, de Canadá, pero también puedes encontrarla en tu tienda local de alimentos saludables.

El aceite de coco es una de las fuentes más ricas en ácido láurico. El ácido láurico es una grasa saturada que se encuentra en la leche materna y está repleta de propiedades para aumentar la inmunidad. Los estudios han demostrado que el aceite de coco es útil para el hipotiroidismo y la diabetes e incluso puede retrasar la progresión del Alzheimer.  Yo uso el aceite de coco de Tropical Traditions porque está procesado a mano, pero puedes encontrar aceite de coco virgen en tu tienda local de alimentos saludables.