Crema fría de avène

La doctora Sarah Villafranco es una experta en el cuidado natural de la piel y ejerció la medicina de urgencias durante 10 años. Se licenció en la Universidad de Georgetown y luego obtuvo su doctorado en la Facultad de Medicina de la Universidad de Georgetown.

Cuando mira las etiquetas de los ingredientes de algunos de sus productos naturales favoritos para el cuidado de la piel, es probable que vea muchos ingredientes que reconoce de su despensa. Y no es para menos: Muchos de los mismos alimentos que utilizas para nutrir tu cuerpo también son saludables cuando se aplican tópicamente. Así que si quieres experimentar con una nueva mascarilla para el domingo por la noche o hacer tu propio aceite corporal, es probable que encuentres lo que necesitas en casa, o con una rápida visita al supermercado: Hay investigaciones que respaldan estas afirmaciones. Lea a continuación algunos de nuestros favoritos respaldados por la ciencia:

La miel (o mejor aún: la miel de Manuka) es uno de los productos más multifuncionales de su cocina. En lo que respecta al cuidado de la piel, las investigaciones han descubierto que la miel orgánica sin procesar tiene propiedades antimicrobianas, puede ayudar a curar las heridas de la piel y es antiinflamatoria: La miel de Manuka ha ganado popularidad como lavado de cara recientemente: Basta con aplicarla sobre la piel húmeda y retirarla con una toallita caliente. También puede utilizarla como mascarilla curativa una vez a la semana, aplicando una fina capa sobre la piel limpia durante unos 10 minutos, antes de aclararla con agua tibia.

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Las características de nuestra piel varían según las diferentes partes del cuerpo. Por ejemplo, la piel de los párpados, la de las palmas de las manos y la de las axilas no se parecen ni en su anatomía ni en su función. Si examinamos sólo la cara, encontramos características diferentes en la piel de las mejillas, la frente y la barbilla.

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La piel mixta no se considera un concepto dermatológico en sí mismo como la piel seca o la piel hiperseborreica. Se caracteriza por un aspecto graso en el centro de la cara o “zona T” (frente, nariz y barbilla) y un aspecto de normal a seco (a veces incluso una piel escamosa) en el resto de la cara.

Aunque la piel mixta incluye zonas hiperseborreicas e incluso propensas al acné, esto no justifica en absoluto un enfoque generalizado del cuidado de la piel con productos hechos para la piel grasa. Las personas con este tipo de piel necesitan cuidar la reactividad específica de la piel, a menudo asociada a las partes secas del rostro con piel mixta. La aplicación de un producto cosmético para pieles grasas en zonas secas (o, a la inversa, la aplicación de productos para pieles secas en zonas grasas) suele tener efectos negativos y puede causar grandes molestias en la piel.

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Aunque todos los tipos de piel presentan sus propios retos, la piel mixta es posiblemente la más difícil de tratar. Una piel mixta significa que tiene puntos grasos y secos en diferentes zonas del rostro, por lo que algunos productos que contrarrestan la grasa y el acné (que suele aparecer en la zona T) pueden resecar aún más los puntos secos preexistentes. Pero todo lo que sea demasiado rico se sentirá pesado en la piel más grasa y potencialmente la empeorará. Esto significa que las personas que desean hidratar la piel mixta deben encontrar un producto con el equilibrio perfecto o, según la mitad de los seis dermatólogos con los que hablamos, varios productos para lograr ese equilibrio. “Sugiero tratar las zonas secas con una crema hidratante rica en emolientes y tratar las zonas grasas con una crema hidratante que contenga ingredientes que combatan el acné”, explica la Dra. Hope Mitchell, fundadora de Mitchell Dermatology en Perrysburg, Ohio, quien afirma que esto garantizará que partes específicas de la piel reciban el tratamiento que necesitan.

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Pero los otros tres dermatólogos con los que hablamos dicen que una crema hidratante todo en uno puede ser una mejor opción para aquellos que quieren mantener las cosas simples, y nos señalaron un puñado que dicen que puede tratar simultáneamente los parches de piel grasa y seca sin empeorar ninguno. Las nueve cremas hidratantes que recomiendan a continuación comienzan con esos productos “todo en uno”, para quienes prefieren un enfoque de “menos es más”. Debajo de ellos, también hemos incluido un puñado de cremas hidratantes que los expertos recomiendan específicamente para tratar las zonas secas, y luego un puñado más que dicen que son buenas para tratar las zonas grasas, para aquellos que prefieren mezclar y combinar.

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Las características de nuestra piel varían según las diferentes partes del cuerpo. Por ejemplo, la piel de los párpados, la de las palmas de las manos y la de las axilas no se parecen ni en su anatomía ni en su función. Si examinamos sólo la cara, encontramos características diferentes en la piel de las mejillas, la frente y la barbilla.

La piel mixta no se considera un concepto dermatológico en sí mismo como la piel seca o la piel hiperseborreica. Se caracteriza por un aspecto graso en el centro de la cara o “zona T” (frente, nariz y barbilla) y un aspecto de normal a seco (a veces incluso una piel escamosa) en el resto de la cara.

Aunque la piel mixta incluye zonas hiperseborreicas e incluso propensas al acné, esto no justifica en absoluto un enfoque generalizado del cuidado de la piel con productos hechos para la piel grasa. Las personas con este tipo de piel necesitan cuidar la reactividad específica de la piel, a menudo asociada a las partes secas del rostro con piel mixta. La aplicación de un producto cosmético para pieles grasas en zonas secas (o, a la inversa, la aplicación de productos para pieles secas en zonas grasas) suele tener efectos negativos y puede causar grandes molestias en la piel.

Por Pablo Mariscal

Soy Pablo Mariscal periodista especializado en tecnología e informática. Entre mis intereses se encuentran la realidad virtual y la programación, pero mi principal objetivo son las noticias. Llevo cinco años escribiendo sobre tecnología y tres como periodista independiente.