Cómo cocinar el arroz al estilo asiático
No necesitas una olla arrocera para hacer un arroz infalible. Utiliza esta receta para hacer un arroz blanco básico en una cacerola en la estufa. Es fácil y saldrá siempre bien si sigues unos sencillos pasos.
Hay varias claves para cocinar un arroz perfecto. La primera es la proporción entre el agua y el arroz: Para el arroz blanco normal, utilice 2 tazas de agua por 1 taza de arroz de grano largo sin cocer. Esto dará como resultado 3 tazas de arroz cocido. La segunda es la temperatura. Hay que llevar el arroz a ebullición y, a continuación, reducir el fuego para que se cocine a fuego lento durante el resto del tiempo de cocción. No te alejes hasta que eso esté hecho. Por último, el tiempo es importante. Utiliza un temporizador para asegurarte de que estás cocinando el arroz durante el tiempo exacto necesario.
Puede que hayas oído que hay que remojar el arroz antes de cocinarlo, pero no es necesariamente cierto para todo el arroz blanco de grano largo, y definitivamente no es necesario para esta receta básica. Sin embargo, enjuagar el arroz antes de cocinarlo ayuda a crear la mejor textura, ya que elimina algunos de los almidones de la superficie.
El arroz blanco es una excelente guarnición económica para casi cualquier comida; es difícil encontrar un plato que el arroz no complemente. También es un lienzo en blanco al que se le pueden añadir innumerables ingredientes para darle más sabor, y también hace un buen trabajo absorbiendo las salsas de lo que lo acompañe. Una vez que descubras lo bien que funciona este método, no dudarás en cocinar arroz para la cena.
Cuánta agua para el arroz
Si alguna vez has cocinado arroz blanco y te ha salido pegajoso, poco cocido o pegado al fondo de la sartén, no eres el único. A todos nos ha pasado. De hecho, yo solía evitar cocinar arroz por esta misma razón, atribuyendo mis fracasos a que no tenía una arrocera.
Sin embargo, desde entonces he perfeccionado mi método de cocción del arroz blanco, que resulta siempre esponjoso, tierno y delicioso. Además, sólo se necesita una cacerola y una tapa (no hay una arrocera de lujo). Déjame mostrarte cómo se hace.
Porción: 1 porción de un cuarto de taza Calorías: 84,4 Carbohidratos: 18,5 g Proteínas: 1,6 g Grasas: 0,2 g Grasas saturadas: 0 g Grasas poliinsaturadas: 0,04 g Grasas monoinsaturadas: 0,05 g Grasas trans: 0 g Colesterol: 0 mg Sodio: 1 mg Potasio: 27 mg Fibra: 0,3 g Azúcar: 0 g Vitamina A: 0 UI Vitamina C: 0 mg Calcio: 6,48 mg Hierro: 0,19 mgInteracciones con la lecturaTodos los comentariosHice estoPreguntas
Cómo cocinar el arroz en una arrocera
El arroz se puede cocer de muchas maneras, pero ésta es la técnica que me parece más fiable. Combine el arroz con el agua, llévelo a ebullición, reduzca el fuego, tápelo bien y cueza a fuego muy lento durante 15 minutos. Una vez que el agua se haya evaporado de la olla, coloca una toalla entre la tapa de la olla y el arroz, y déjalo reposar durante diez minutos para que absorba más humedad y vapor. La cantidad de líquido que elijas utilizar afectará a la textura del arroz. Una proporción de 2 a 1, de líquido a arroz, produce un arroz suave y tierno. Un arroz más crujiente se consigue con una proporción de 1 a 1, o añadiendo un poco más de agua. Yo suelo utilizar una proporción de 2 a 1 para cocinar un arroz de grano largo como el basmati. Tradicionalmente, el arroz basmati se pone en remojo entre 30 minutos y dos horas. Los granos son frágiles, pero si absorben un poco de agua es menos probable que se rompan durante la cocción. Aun así, tengo que admitir que hay muchas veces que no remojo mi arroz basmati, y realmente no noto la diferencia.
Arroz perfecto
El arroz blanco puede tardar entre 15 y 20 minutos en cocinarse en la estufa, aunque lo más habitual es entre 30 y 45 minutos. Los diferentes tipos de arroz también requieren diferentes tiempos de cocción. El arroz jazmín -que suele ser una de las variedades más rápidas de cocinar- puede cocinarse en tan sólo 13 minutos desde que el agua empieza a hervir. El arroz de grano corto suele tardar unos 20 minutos, y el arroz integral de grano corto tarda el doble.
En realidad, el arroz es bastante sencillo de cocinar, aunque hay que tener en cuenta algunas cosas importantes. Por muy fácil que sea su preparación, también es muy fácil que se convierta en un desastre si se ignoran los aspectos fundamentales.
Una nota rápida sobre la cocción del arroz: una arrocera automática puede simplificar y acelerar mucho el proceso. Con estos aparatos, lo único que hay que hacer es verter el arroz, añadir la cantidad de agua adecuada y pulsar el interruptor. La olla hace todo el trabajo por ti, y tu arroz debería estar listo en unos 15 o 20 minutos.
Por supuesto, no todo el mundo tiene acceso a una arrocera en casa. Y a no ser que pienses comer arroz varias veces a la semana, puede que no te apetezca comprar una olla arrocera (aunque son bastante baratas, para que lo sepas).