Tengo afecto por ti

Todos somos diferentes, y eso significa que todos mostramos señales de afecto de formas ligeramente distintas. Para una persona puede tratarse de la parte física de las cosas, como los abrazos, los besos y la toma de manos, pero otra puede ser un poco más verbal o emocional en su afecto.

¿Es una cosa mejor que la otra? Por supuesto que no. El afecto es el afecto, pero es importante no perder de vista las señales de afecto, para poder leer claramente cuándo alguien te está haciendo saber que se preocupa por ti.

Demuestro el afecto de forma física. Soy una persona muy táctil y eso significa que me gusta acurrucarme, tocarme, cogerme de la mano y cosas por el estilo. No todo el mundo es así, y para mí, si conozco a alguien que es un poco más retenido físicamente, puedo asumir de repente que no le importa. Por supuesto, no siempre es así. Hay señales sutiles de afecto que la mayoría de nosotros pasamos por alto, y a menudo no nos damos cuenta hasta que es demasiado tarde.

Por ejemplo, mi amiga. Salía con una persona que se contenía en cuanto a las muestras de afecto físico, simplemente no era una persona cariñosa, pero le decía lo que le gustaba de ella todos los días y comprobaba que había llegado bien a casa después de una noche de fiesta. [Lee: 17 gestos que son más fuertes que las palabras cuando se trata de amor].

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El afecto o cariño es una “disposición o estado de ánimo o del cuerpo”[1] que suele asociarse a un sentimiento o tipo de amor. Ha dado lugar a una serie de ramas de la filosofía y la psicología relativas a la emoción, la enfermedad, la influencia y el estado del ser[2]. El “afecto” se utiliza popularmente para denotar un sentimiento o tipo de amor, que va más allá de la buena voluntad o la amistad. Los escritores de ética suelen utilizar la palabra para referirse a distintos estados de sentimiento, tanto duraderos como espasmódicos. Algunos la contraponen a la pasión por estar libre del elemento distintivo de la sensualidad[3].

Incluso una simple demostración de afecto puede tener una amplia variedad de reacciones emocionales, desde la vergüenza hasta el asco, el placer y la molestia. También tiene un efecto físico diferente en el que da y en el que recibe[4].

Más concretamente, la palabra se ha restringido a los estados emocionales cuyo objeto es un ser vivo, como un ser humano o un animal. El afecto se compara con la pasión,[5] del griego “pathos”. Como tal, aparece en los escritos del filósofo francés René Descartes,[6] del filósofo holandés Baruch Spinoza,[7] y en la mayoría de los escritos de los primeros éticos británicos. Sin embargo, por diversos motivos (por ejemplo, que no implica ansiedad ni excitación y que es comparativamente inerte y compatible con la ausencia total del elemento físico gratificante), se suele distinguir de la pasión. En este sentido más restringido, la palabra ha desempeñado un gran papel en los sistemas éticos, que han hablado de los afectos sociales o parentales como una parte, en cierto sentido, de las obligaciones morales[3] Para una consideración de estos y otros problemas similares, que dependen en última instancia del grado en que los afectos se consideran voluntarios[8].

Mi afecto hacia ti

Muchas personas -sobre todo las que llevan mucho tiempo con su pareja y han hecho las cosas de la misma manera durante un tiempo- acuden en busca de ayuda porque sienten que su pareja nunca les expresa aprecio o afecto y, en consecuencia, no se sienten queridos o atendidos.

Así, alguien que considera que pasar tiempo de calidad juntos es la forma más natural de expresar y desarrollar el afecto podría apreciar mucho que su pareja reserve una noche para salir a cenar o tener una cita. O alguien que se siente cerca de su pareja cuando se le toca físicamente puede disfrutar de un masaje en la espalda.

Del mismo modo, solemos tener una o dos formas de expresar el afecto que no significan tanto para nosotros: tal vez recibir regalos no te convenza, o puedes aguantar un poco más sin dedicar tiempo de calidad.

La forma en que expresamos el afecto suele estar muy influenciada por lo que aprendimos al crecer. Si a tu familia le gustaba pasar mucho tiempo de calidad juntos, por ejemplo, es posible que valores lo mismo en tu pareja. Si te avergüenza expresar tus sentimientos verbal o físicamente, esto puede continuar en la edad adulta. Pero no hay reglas estrictas: podemos elegir hacer las cosas de forma diferente en nuestras relaciones adultas. Al final, expresamos el afecto como lo hacemos porque es lo que tiene más sentido para nosotros.

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A veces, una persona que tienes delante puede estar enamorada de ti, pero no te das cuenta. Tal vez seáis amigos que pasáis mucho tiempo juntos e incluso decís a los demás que no pasa nada, que sois “sólo amigos”. Sin embargo, poco sabes que esa persona alberga sentimientos secretos por ti.

O tal vez estés saliendo con alguien, pero recibes señales contradictorias de él: aunque no te diga “te quiero”, te lo demuestra con sus acciones sutiles. Sí, te rescataron cuando te quedaste tirado en medio de la autopista cuando te quedaste sin gasolina, pero ¿no es eso lo que hacen los amigos?

El dicho “no es lo que haces, sino con quién estás” es popular por una razón: porque es cierto. Presta atención a la persona que siempre está ahí para ti, incluso cuando la tarea que tienes entre manos no es aparentemente divertida, como ayudar a mudarte. “Una señal de que alguien puede estar enamorado de ti incluye su capacidad para divertirse contigo incluso durante las tareas mundanas”, dijo el Dr. Flores. “Si se alegran de verte, independientemente de lo que estéis haciendo los dos, puede ser amor”.