estar enamorado de alguien

Enamorarse es una de las cosas más extrañas y maravillosas que puede experimentar un ser humano. Y aunque es diferente para cada persona, hay algunos pensamientos y sentimientos comunes que pueden ayudar a la gente a identificar cuándo está ocurriendo.

Sea lo que sea, no hay duda de que enamorarse en el laberíntico panorama actual de las citas es complicado. En un intento de simplificar un poco las cosas, The Independent habló con psicólogos para identificar algunas de las señales claras de que podrías estar enamorándote de alguien.

Es un signo clásico de enamoramiento: perderse en los ojos de la persona que se ama. El psicólogo Marc Hekster explica que ésta es una de las señales más evidentes de que te estás enamorando de alguien. “¿Por qué no querrías mirar a los ojos a alguien que experimentas como la persona más bella y atractiva de tu mundo?”, dice.

“Estás buscando algo”, dice Hekster. “Si alguna vez has visto a una madre mirando a su bebé recién nacido, o mirando a su hijo de forma cariñosa, entonces reconocerás algo de esta mirada constante a tu objeto de amor”.

estoy enamorado

Simone Humphrey, Psy.D., y Signe Simon, Ph.D. son psicólogas y terapeutas de pareja que trabajan en la práctica privada en la ciudad de Nueva York. Son las cofundadoras de la plataforma de educación para las relaciones de pareja LOVELINK.

¿Es lujuria o amor? ¿Puede esta relación sobrevivir más allá de la conexión sexual? ¿Estoy realmente enamorado o sólo encaprichado? Estas son las preguntas que los terapeutas como nosotros escuchan todo el tiempo, por una buena razón. La mayoría de los romances representados en las películas de Hollywood -en los que dos personas se persiguen, se enamoran perdidamente y la película termina tan pronto como comienza la relación- se parecen más a la lujuria que al amor seguro y estable.

Aunque no hay reglas cuando se trata del amor, aquí hay algunas distinciones útiles para considerar si te preocupa que la relación esté simplemente basada en la lujuria y no sea sostenible para una relación a largo plazo:

La lujuria es un subidón que puede sentirse como una adicción y consumir todo tu espacio mental; está estrechamente relacionada con el enamoramiento.  El amor tiene una perspectiva más equilibrada y permite mantener una vida equilibrada.

¿cómo sé si lo amo?

Este artículo fue escrito por Jessica Engle, MFT, MA. Jessica Engle es una entrenadora de relaciones y psicoterapeuta con sede en el Área de la Bahía de San Francisco. Ella fundó Bay Area Dating Coach en 2009, después de recibir su Maestría en Psicología de asesoramiento. Jessica también es una terapeuta matrimonial y familiar licenciada y terapeuta dramática registrada con más de 10 años de experiencia.

y no hay una sola manera de saber si realmente lo estás sintiendo – o sólo en la agonía de un enamoramiento serio. Sin embargo, si prestas atención a cómo te sientes y actúas con tu pareja, deberías ser capaz de averiguar si estás realmente enamorado. Si quieres saber cómo hacerlo, sólo tienes que seguir estos pasos.

Este artículo fue escrito por Jessica Engle, MFT, MA. Jessica Engle es una entrenadora de relaciones y psicoterapeuta con sede en el Área de la Bahía de San Francisco. Ella fundó Bay Area Dating Coach en 2009, después de recibir su Maestría en Psicología de asesoramiento. Jessica también es una terapeuta matrimonial y familiar licenciada y terapeuta dramática registrada con más de 10 años de experiencia. Este artículo ha sido visto 3,426,124 veces.

cómo saber que es amor

muchas personas experimentan pueden mantenerte a ti y a tu pareja completamente envueltos el uno en el otro. Con el tiempo, ese sentimiento de enamoramiento suele transformarse en algo menos cargado, pero más estable y duradero.

También se puede desarrollar el amor romántico sin experimentar una excitación eufórica, que haga palpitar el corazón. Alguien que se enamora de su mejor amigo, por ejemplo, puede notar que su antiguo amor platónico se vuelve más romántico y con mayor carga sexual casi de la noche a la mañana.

Si ha sufrido abuso o traición en una relación, puede sentirse cauteloso a la hora de bajar la guardia de nuevo. Esto podría atenuar los sentimientos de euforia e impulsividad que suelen acompañar a las primeras etapas del amor.

El subidón de hormonas asociado al amor puede hacer que todo parezca más excitante, sobre todo cuando sabes que lo verás pronto. Puede parecer que el tiempo pasa volando cuando estáis juntos y que se arrastra como una tortuga cuando se van.

¿Otra señal clave? Tu interés por pasar tiempo con ellos no depende de su estado de ánimo o nivel de energía. Incluso cuando se sienten tristes, malhumorados o frustrados con la vida, sigues queriendo aparecer y ofrecerles apoyo.

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Por Pablo Mariscal

Soy Pablo Mariscal periodista especializado en tecnología e informática. Entre mis intereses se encuentran la realidad virtual y la programación, pero mi principal objetivo son las noticias. Llevo cinco años escribiendo sobre tecnología y tres como periodista independiente.