Mucosidad en las heces

Sé realista por un segundo: probablemente inspeccionas tus cacas tan a menudo que podrías hacer una presentación en PowerPoint sobre tus deposiciones diarias. (La mayoría de las veces, lo que hay en el retrete tiene un aspecto bastante normal: marrón y con aspecto de tronco. Así que cuando hay algo que está claramente fuera de lugar, como si la caca es delgada como un lápiz y tiene un aspecto fibroso, es alarmante: Respira hondo: es probable que la caca fibrosa no sea tan mala como crees. Sí, incluso si tu caca parece que la has pasado por una máquina de hacer pasta de plastilina.

Bien, ¿por qué mi caca parece fibrosa? Saquemos algo del camino primero: probablemente has oído que la caca fibrosa puede ser un signo de cáncer colorrectal y, sí, eso es cierto, dice Kyle Staller, M.D., un gastroenterólogo del Hospital General de Massachusetts. Pero es mucho más común que la caca fibrosa sea causada por algo mucho más inocente, dice.

Pero si tienes otros síntomas junto con la caca fibrosa, o te sale de la nada y no se detiene, es una buena idea consultar a un médico, por si acaso. El médico suele examinarte y, si lo considera necesario, puede ordenar una colonoscopia, dice Lebwohl. Una cosa a tener en cuenta (y que te tranquilice): «Cuando hacemos una colonoscopia para evaluar las deposiciones largas y fibrosas, la gran mayoría de las veces no encontramos ninguna anomalía estructural ni cáncer», dice. De nuevo, si sólo tienes caca fibrosa aquí y allá, no te asustes. Es probable que hayas comido algo raro o que hayas cambiado la cantidad de bebida, y es totalmente normal.

Heces bristol tipo 6

Averiguar lo que es normal y lo que no lo es puede ser un reto si no se sabe qué buscar. Las heces son de todo tipo y pueden cambiar de forma dependiendo de lo que se coma o de lo que ocurra en la vida en ese momento.

«Las deposiciones cambian de una persona a otra en función de su dieta, su actividad física, la cantidad de agua que consume y los medicamentos que toma», explica M. Nuri Kalkay, gastroenterólogo jubilado y bloguero de salud.

Cada uno tiene su propio barómetro de la frecuencia con la que su cuerpo está acostumbrado a hacer sus necesidades y de cómo es una deposición típica para él. Pero, ¿qué pasa si las cosas cambian y ves algo más allá de lo normal en el inodoro? Hemos hablado con algunos expertos para determinar qué hábitos intestinales no son tan normales y podrían requerir una visita al médico.

Jeffery M. Nelson, director quirúrgico del Centro de Enfermedades Inflamatorias Intestinales y Colorrectales del Centro Médico Mercy de Baltimore, dice que si las cacas son negras, «no sólo marrón oscuro», hay que preocuparse.

Hay algunas excepciones: Si está tomando suplementos de hierro, por ejemplo, sus heces pueden ser de color verde oscuro hasta el punto de parecer casi negras. Si has tomado medicamentos con bismuto, como Pepto Bismol, también pueden hacer que tus heces parezcan casi negras. Siempre es mejor consultar a un médico si no estás seguro.

Mis heces tienen un aspecto extraño

La mayoría de las veces, lo que hay en el inodoro tiene un aspecto bastante normal: marrón y en forma de tronco, TBH. Por eso, cuando hay algo que está claramente fuera de lugar, como cuando las heces son delgadas como un lápiz y tienen un aspecto fibroso, es alarmante.

Vamos a sacar algo del camino primero: Probablemente has oído que la caca fibrosa puede ser un signo de cáncer colorrectal y, sí, eso es cierto, dice Kyle Staller, M.D., un gastroenterólogo en el Hospital General de Massachusetts. Pero es mucho más común que la caca fibrosa sea causada por algo mucho más inocente, dice.

Es decir, podría ser que su caca se esté moviendo a través de su colon realmente rápido y creando una apariencia delgada y fibrosa en el proceso. Esto podría deberse a algo tan simple como un cambio en la dieta, dice el Dr. Benjamin Lebwohl, gastroenterólogo del Centro Médico de la Universidad de Columbia/Nueva York-Presbyterian.

«Aparte de la dieta, otros factores que pueden afectar a la frecuencia de las deposiciones son un cambio en la actividad física, la ingesta de líquidos, los viajes, el estrés u otras alteraciones de la rutina», dice. «Normalmente, moverse menos, estar sentado durante periodos prolongados y estar relativamente deshidratado puede ralentizar los intestinos, y esto puede provocar un cambio de forma».

Tabla de caca natural de mamá

El estreñimiento es cuando se hace caca menos de tres veces a la semana. Puede tener muchos síntomas diferentes. Aunque las heces estrechas o delgadas como un lápiz no siempre son un signo de estreñimiento, pueden serlo si su caca no tiene normalmente ese aspecto.

Puede que pienses que la forma más fácil de tratar el estreñimiento es tomar un laxante de venta libre. Pero si abusas de los laxantes, puede empeorar la situación. Habla con tu médico antes de tomar cualquier laxante, para saber que es el tratamiento adecuado para ti.

Si las heces son repentinamente fibrosas o las cacas se vuelven delgadas como un lápiz con el tiempo, ¿significa que tienes cáncer? Los médicos solían relacionar las heces estrechas con el cáncer colorrectal o de colon. Esto se debe a que pensaban que el cáncer en el colon provocaba su estrechamiento, y que las cacas parecían estrechas después de pasar por ellas.

Los cambios en la forma o el tamaño de tus cacas pueden ser un signo del síndrome del intestino irritable (SII). Sus heces pueden parecer más pequeñas o estrechas de lo normal. Su textura puede cambiar. Puede tener diarrea, que puede parecer fibrosa.