beneficios de la verbena de limón

El uso medicinal de la verbena se remonta al libro del siglo XVIII «Sauer’s Herbal Cure», que describía su uso para tratar los cálculos renales. De hecho, los orígenes del nombre provienen de la palabra celta ferfaen, que significa «alejar las piedras».

La verbena recobró popularidad en la década de 1930 como una de las 38 plantas con flor utilizadas en una tintura homeopática llamada Remedio Floral de Bach, cuyas variaciones se siguen vendiendo hoy en día. Entre sus supuestos beneficios, la gente utiliza la verbena para tratar:

Un estudio realizado en 2006 en España descubrió que un extracto de verbena aplicado tópicamente en ratas aliviaba eficazmente el edema (hinchazón) como los medicamentos antiinflamatorios tradicionales. Sin embargo, era mucho menos capaz de aliviar el dolor.

Durante mucho tiempo, algunas personas han creído que el té de verbena tiene un efecto calmante que puede ayudar a aliviar el estrés y promover el sueño. El libro de 1652, «The English Physician», describió por primera vez cómo el té de verbena trataba el «exceso de entusiasmo».

Los estudios realizados en ratones sugieren que la verbena puede afectar positivamente al sistema nervioso central y a las glándulas suprarrenales (que producen las hormonas del estrés). Sin embargo, no está claro si los humanos experimentarían el mismo efecto.

verbena de limón te

La hierba luisa es una planta de olor agradable originaria de Argentina y Chile. Es una planta que se suele cultivar en los trópicos y en Europa, y se cultiva comercialmente en Francia y el norte de África. Tiene pequeñas flores blancas y hojas estrechas con aroma a limón.

La hierba luisa se ha utilizado como planta medicinal durante siglos para detener los espasmos musculares, como antifebril y sedante, para la indigestión y para aumentar el apetito, entre otras indicaciones. La investigación sobre su uso medicinal es limitada. Las hojas y las sumidades floridas se utilizan en tés y como saborizantes de bebidas. Su fragancia se utiliza en perfumería.

verbena azul

La planta pertenece a la familia de las Verbenáceas y tiene hojas lobuladas y dentadas, y flores sedosas de color púrpura pálido. Se utiliza en todo el mundo como remedio herbal por los múltiples compuestos beneficiosos que contiene.

En un estudio de probeta se descubrió que una concentración del 0,01% de aceite esencial de verbena aumentaba la muerte de las células inmunitarias rebeldes obtenidas de los enfermos de leucemia linfocítica crónica del 15 al 52%, lo que sugiere que puede ser útil para el desarrollo de nuevos agentes terapéuticos (

Las mitocondrias se encargan de la producción de energía en las células, y para ello necesitan oxígeno. Sin oxígeno, la producción de energía disminuye, lo que provoca problemas en la actividad celular regular y, potencialmente, el desarrollo de muchas enfermedades del sistema nervioso (9).

Un estudio en ratas determinó que dosis de 0,04-0,22 gramos por libra (0,1-0,5 gramos por kg) de peso corporal de extracto de verbena tenían un efecto reductor de la ansiedad comparable al del diazepam, un popular fármaco utilizado para reducir la ansiedad (

Otros estudios en ratas han concluido que el extracto puede ayudar a controlar las convulsiones o ataques en personas con enfermedades neurológicas como la epilepsia, prolongando su tiempo de aparición y acortando su duración (

té verde

La próxima vez que el termómetro suba, considera seguir el ejemplo de las mujeres victorianas. En verano, guardaban hojas de hierba luisa en pañuelos y se aliviaban del calor inhalando el agradable perfume de la planta: Corta unas cuantas ramitas para ponerlas en el salpicadero de tu coche. Tendrás la sensación de estar paseando por un aromático huerto de limoneros en plena floración.Al principio, la hierba luisa (Aloysia triphylla, también llamada Aloysia citriodora) tenía restringida su entrada cuando los exploradores europeos la trajeron de Latinoamérica en el siglo XVIII. Pero luego se cree que un botánico inteligente derivó el nombre de Aloysia de María Luisa de Parma, la esposa del rey de España, y la planta se impuso en toda Europa occidental. Esta planta perenne y resistente es un estándar de la medicina popular y, con una poda regular, puede convertirse en un arbusto de 2 metros de altura, coronado con bonitas flores blancas a finales del verano o en otoño.