si sueñas con alguien, está pensando en ti

Todos tenemos sueños, los recordemos o no. Los sueños pueden ser agradables, felices, aterradores, frustrantes, tranquilizadores, aburridos, extraños o francamente incómodos. (¿Alguien más ha soñado alguna vez con estar desnudo delante de una multitud?)

Cada noche, puedes tener desde un sueño hasta cinco o seis, dependiendo de cuánto tiempo duermas y de cuántos ciclos de movimientos oculares rápidos tengas, pero es posible que sólo recuerdes los sueños más vívidos o los que se repiten.

Si alguna vez se ha despertado de un sueño especialmente inquietante o extravagante, quizá se pregunte por qué sueña las cosas que sueña. Por desgracia, aunque no es sorprendente, los científicos no pueden atribuir un significado concreto a cada sueño. Depende del soñador determinar lo que significan sus minipelículas subconscientes mientras duerme, pero usted puede empezar a diseccionar las suyas con la ayuda de tres expertos del sueño en esta guía sobre los sueños.

No hay pruebas definitivas sobre en qué consisten los sueños, pero en general se acepta que los sueños representan un conjunto de pensamientos, luchas, emociones, acontecimientos, personas, lugares y símbolos que son relevantes para el soñador de alguna manera.

¿qué significa cuando sueñas con alguien que te gusta mucho?

¿Tienen los sueños un significado más profundo? Un número sorprendente de personas cree que la respuesta a esta pregunta es sí. Según una encuesta realizada por Newsweek, la friolera del 43% de los estadounidenses cree que los sueños revelan deseos y anhelos inconscientes.

El famoso psicoanalista Sigmund Freud describió los sueños como el camino real hacia el inconsciente y sugirió que, estudiando el contenido obvio de los sueños, podríamos sacar a la luz los deseos ocultos e inconscientes que conducen a la neurosis.

Analizar los símbolos de los sueños y atribuirles un significado se ha convertido en una fuente popular tanto de entretenimiento como de autorreflexión en la cultura popular. ¿Los sueños tienen realmente significados ocultos? ¿Se pueden conocer los deseos inconscientes mediante la interpretación de los sueños?

Aunque la mayoría de las teorías modernas sobre los sueños sugieren que la respuesta es no, esto no ha impedido que intérpretes y analistas publiquen toda una serie de diccionarios de sueños que pretenden identificar lo que significan realmente estos temas y símbolos oníricos comunes.

Los sueños sobre caídas desde grandes alturas son muy comunes. Aunque existe el mito popular de que si te caes al suelo en tu sueño morirás en la vida real, simplemente no es cierto. Entonces, ¿qué pueden significar exactamente los sueños sobre caídas?

¿qué significa mi sueño?

No siempre es obvio lo que te dicen tus sueños, pero el arte (y la ciencia) de la interpretación de los sueños puede ponerte en el camino correcto. ¿Qué significa cuando sueñas que no encuentras tus zapatos? ¿Qué significa que no puedes ver en tu sueño? ¿Debes preocuparte por tu matrimonio si has soñado que te divorcias? Desde las caídas interminables hasta las abducciones alienígenas, pasando por esa pesadilla común en la que estás desnudo en una multitud, casi todos tus sueños pueden decirte algo sobre ti mismo de lo que quizás no te hayas dado cuenta. Sigue leyendo para conocer el significado de 60 sueños comunes y dormir un poco más tranquilo esta noche.

Un sueño en el que engañas a tu cónyuge o pareja no significa necesariamente que estés pensando en ser infiel en la vida real. Según J.M. DeBord en su libro The Dream Interpretation Dictionary, ese sueño podría tener su origen en una serie de sentimientos más amplios sobre el deseo de escapar o probar algo diferente. Pone el ejemplo de que «la idea de dejar tu trabajo y vivir en una isla se te pasó por la cabeza, y el deseo de hacerlo está creciendo en ti». O este sueño podría representar la idea de lanzarse a un nuevo proyecto artístico o de explorar nuevas actividades intelectuales.

señales de sueño

El sueño de movimientos oculares rápidos, o sueño REM, es la fase más profunda de nuestro ciclo de sueño. Es durante este sueño REM cuando recordamos fácilmente nuestros sueños. La actividad REM es menos frecuente en los adultos que en los bebés; sin embargo, curiosamente, los bebés no ven tantos sueños como los adultos.

Los sueños siempre han sido motivo de curiosidad para la humanidad. Interpretarlos implica más bien conjeturas, pero existen algunas teorías científicas que pueden guiarnos para desvelar sus misterios. Físicamente, los sueños no son más que una respuesta a nuestros pensamientos. Desde el punto de vista psicológico, pueden considerarse señales de la parte subconsciente de nuestro cerebro. Espiritualmente, pueden ser mensajes, advertencias o pautas de ayuda que nos envían seres divinos o familiares muertos.

Para saber qué significa cuando se sueña con una persona, podemos recurrir a varias teorías de interpretación. Si se trata de alguien que conoces, la teoría más probable y común sería que, has estado pensando demasiado en esa persona. Especialmente cuando sueñas con alguien, es muy probable que hayas estado pensando en esa persona cuando te has dormido. Esto crea una huella de tus pensamientos en tu subconsciente, que se refleja en tus sueños. Pero, según la teoría, cuando sueñas con alguien, tiene más que ver con ciertos aspectos como su personalidad o la relación que compartes con él, que con la persona en sí.