la frecuencia del masaje

Sin embargo, este sistema de masaje es muy similar a la medicina tradicional china, sobre todo si se tiene en cuenta que se centra en mejorar el flujo de energía a través del cuerpo a lo largo de las líneas energéticas, llamadas sen en tailandés.

A diferencia de su alternativa sueca, el masaje tailandés tradicional implica movimiento, estiramiento y aplicación de presión directa. Esta forma de masaje implica que usted realice movimientos similares a los del yoga con la ayuda de su masajista.

Con el masaje tailandés tradicional, se tumbará en una colchoneta acolchada en el suelo mientras lleva ropa suelta. Esto difiere de otras versiones de masaje en las que te tumbas en una mesa sin apenas ropa.

Sin embargo, no es extraño que un terapeuta de masaje tailandés tradicional opte por utilizar una camilla. En estos casos, usted permanecerá vestido y el masajista se subirá a la mesa con usted.

El masaje tradicional tailandés no implica el uso de aceite o loción, como es el caso de algunas formas de masaje. En este sistema de masaje, los terapeutas utilizan las manos, los antebrazos, las rodillas, los codos e incluso los pies para flexionar las articulaciones y aplicar presión a los músculos.

masaje tailandés: cómo hacerlo

La técnica que utilizan los masajistas tailandeses es muy diferente a la que pueden estar acostumbrados los occidentales. A diferencia de las técnicas de masaje sueco o shiatsu, en las que la persona se tumba pasivamente en una cama, el cliente se tumba en el suelo y participa más activamente en el masaje.

Las investigaciones han demostrado que el masaje tailandés puede aumentar los niveles de energía física de las personas. Un ensayo aleatorio examinó los efectos de los masajes tailandés y sueco en personas que sufrían fatiga. Los resultados revelaron que el masaje tailandés aumentaba la energía y la estimulación mental, mientras que el sueco mejoraba la relajación y el sueño.

La teoría sugiere que los músculos tensos provocan bloqueos en los diferentes sen. Estos bloqueos reducen el flujo de energía vital, lo que provoca rigidez, dolor y enfermedad. El masaje tailandés utiliza diferentes técnicas que abren o constriñen los diferentes Sen para corregir el flujo de energía vital.

El masaje tailandés, de tipo judicial, es un tratamiento eficaz para las personas que padecen cefaleas tensionales crónicas. También tenían medidas más bajas de dureza de los tejidos, que los científicos midieron con un dispositivo manual.

masaje aromático tailandés

Para quienes acuden por primera vez a un balneario, recibir un masaje puede resultar intimidante y suscitar preguntas como ¿va a doler? ¿Cosquillas? ¿Dejo la ropa interior puesta o me pongo en cueros? Pero incluso para los que están familiarizados con un masaje de tejidos profundos o un golpe de baño turco, un masaje tailandés es algo completamente diferente, más parecido al yoga asistido mezclado con acupresión. Una vez que lo pruebe usted mismo, entenderá por qué es posiblemente el más accesible de los tipos de masaje. Esto es todo lo que necesita saber antes de su primer masaje tailandés.

Algunos templos tailandeses siguen funcionando como salones de masaje. Pero si se aventura a ir a uno de los muchos salones privados, no se preocupe por las operaciones clandestinas: El masaje tailandés está regulado por el Ministerio de Salud Pública de Tailandia. Todos los profesionales deben seguir un curso de formación aprobado y pasar un examen nacional para obtener la licencia. Además de los métodos físicos propiamente dichos, un curso típico de un mes de duración abarca la fisiología, la anatomía y la medicina tradicional.

Lo primero es lo primero: No hay mesa de masaje. Los masajes tailandeses se realizan sobre una esterilla acolchada o una fina colchoneta colocada en el suelo. En un templo, esto puede ser en un gran salón abierto, mientras que en los spas tendrás una sala privada o un espacio con cortinas. No hace falta que pierdas las bragas, ya que el terapeuta te presenta un pijama de talla única perfectamente doblado. Quieres que tu ropa sea holgada.

beneficios del masaje de tejido profundo

¿Todo este viaje te está haciendo sentir dolorido? ¿El peso de la mochila le está pasando factura? No se preocupe, porque en Tailandia se encuentran algunos de los mejores salones de masaje del mundo. Los masajes tradicionales tailandeses son, sin duda, una de las mejores cosas de viajar por el País de las Sonrisas. Son baratos, increíblemente relajantes y una experiencia que no puede perderse. Aquí tiene todo lo que necesita saber sobre los masajes tailandeses.

Esta terapia ancestral es antigua, y nos referimos a que data de hace unos 2.500 años. Se dice que su origen proviene de la India, en la época de Buda. Se dice que el médico de Buda, Shivago Komarpaj, creó el masaje tailandés. Cuando el budismo empezó a llegar lentamente a Tailandia, la técnica del masaje llegó con él. Los masajes tradicionales tailandeses se utilizaban, y aún se utilizan, junto con otras medicinas tradicionales.

Los beneficios de recibir un masaje tailandés son vagos, en el mejor de los casos. Si bien es fácil decir que los masajes tailandeses son buenos para usted en el corto plazo, cualquier evidencia científica que respalde esta información es ciertamente escasa. Dicho esto, hay algunos beneficios evidentes. En primer lugar, la sensación es increíble. Alivia el estrés y la tensión en las articulaciones y los músculos. También es muy bueno para los que se sienten agarrotados, especialmente durante los viajes, ya que se estiran durante todo el masaje.

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Por Pablo Mariscal

Soy Pablo Mariscal periodista especializado en tecnología e informática. Entre mis intereses se encuentran la realidad virtual y la programación, pero mi principal objetivo son las noticias. Llevo cinco años escribiendo sobre tecnología y tres como periodista independiente.