Receta potaje de acelgas

Recetas de cena con acelgas

En la foto de arriba, mi ritual de sopa de los domingos de esta semana. Un riff en una ribollita, utilizando cualquier cosa y todo a la mano. Utilicé todas las acelgas que había en el cajón (con tallos blancos), las judías blancas, las patatas, el apio, los últimos tomates de la granja Nadine’s Bird Song y los talones de los panes de Manresa Bread y Companion Bakeshop. Fue la manera correcta de terminar la semana, y tener algo delicioso en la mano para comenzar la siguiente. Espero encontrarme pronto con algunos de vosotros en ciudades lejanas 🙂 xo

En esencia, se trata de un guiso de limpieza de la nevera. Utiliza cualquier alubia blanca que tengas a mano. Yo usé alubias gigantes, pero las cannellini funcionan muy bien. Puedes prescindir del pan si evitas el gluten. En cuanto a la elección de las verduras, elige las acelgas más vibrantes que tengas a mano. Yo utilicé acelgas de tallo blanco. La col rizada, o una mezcla de acelgas y col rizada, es una gran manera de hacer mella en tus asignaciones de la CSA ;)…

En tu olla más grande de fondo grueso, a fuego medio, combina el aceite de oliva, el apio, el ajo, las patatas, la zanahoria (y/o la calabaza) y la cebolla. Cocine durante 10 minutos, sudando las verduras, pero evitando que se doren.

Receta de sopa de patatas y acelgas

En la foto, mi ritual de sopa de los domingos de esta semana. Una versión de la ribollita, utilizando todo lo que tenía a mano. Utilicé todas las acelgas que había en el cajón (de tallo blanco), las judías blancas gordas, las patatas, el apio, los últimos tomates de Nadine’s Bird Song Farm y los talones de los panes de Manresa Bread y Companion Bakeshop. Fue la manera correcta de terminar la semana, y tener algo delicioso en la mano para comenzar la siguiente. Espero encontrarme pronto con algunos de vosotros en ciudades lejanas 🙂 xo

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En esencia, se trata de un guiso de limpieza de la nevera. Utiliza cualquier alubia blanca que tengas a mano. Yo usé alubias gigantes, pero las cannellini funcionan muy bien. Puedes prescindir del pan si evitas el gluten. En cuanto a la elección de las verduras, elige las acelgas más vibrantes que tengas a mano. Yo utilicé acelgas de tallo blanco. La col rizada, o una mezcla de acelgas y col rizada, es una gran manera de hacer mella en tus asignaciones de la CSA ;)…

En tu olla más grande de fondo grueso, a fuego medio, combina el aceite de oliva, el apio, el ajo, las patatas, la zanahoria (y/o la calabaza) y la cebolla. Cocine durante 10 minutos, sudando las verduras, pero evitando que se doren.

Recetas de sopa de acelgas uk

Calentar un poco de aceite en una cazuela y sofreír la cebolla durante 10 minutos hasta que se ablande. Añada el ajo y fríalo durante un minuto, luego añada el pimiento rojo y el pimentón y fríalo durante unos minutos más.

Añadir las patatas, las pencas de acelga y el caldo, sazonar bien y llevar a fuego lento. Tapar y cocer durante 20 minutos, añadiendo las hojas en los últimos minutos, hasta que quede un guiso muy espeso. Servir con mucho pan crujiente para absorber los jugos.

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Recetas de acelgas con patatas

Calentar un poco de aceite en una cazuela y sofreír la cebolla durante 10 minutos hasta que se ablande. Añadir el ajo y sofreír un minuto, luego añadir el pimiento rojo y el pimentón y sofreír unos minutos más.

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Añadir las patatas, las pencas de acelga y el caldo, sazonar bien y llevar a fuego lento. Tapar y cocer durante 20 minutos, añadiendo las hojas en los últimos minutos, hasta que quede un guiso muy espeso. Servir con mucho pan crujiente para absorber los jugos.

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Por Pablo Mariscal

Soy Pablo Mariscal periodista especializado en tecnología e informática. Entre mis intereses se encuentran la realidad virtual y la programación, pero mi principal objetivo son las noticias. Llevo cinco años escribiendo sobre tecnología y tres como periodista independiente.